Estas pausas se realizan en el emplazamiento de trabajo y suelen durar de 5 a 10 minutos. El propósito principal de las pausas activas es promover la Vitalidad y el bienestar de los empleados, así como mejorar su productividad y concentración.María Pía Urgellés, directora de la carrera de Terapia Física en la UPC, el trabajo a distancia ha c